ЗАПИСАТЬСЯ
Пропустите свой страх через себя. Встаньте.
Откройте новый источник энергии.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
РЕШИСЬ

Процесс стояния на гвоздях похож на погружение в ледяную воду. Дыхание сбивается, человеку трудно сосредоточиться. Первая реакция - убежать, сойти с доски. Это нормально.

СОСРЕДОТОЧЬСЯ

Практика на гвоздях - это контроль над разумом и телом.

ОЩУТИ

Во время практики пробуждается огненная энергия, которая движется вверх по каналам от ступней к макушке, снимая блоки и зажимы.

Зачем стоять на гвоздях? Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Прежде чем встать на доску, нужно четко сформулировать цель, которую хотите достичь и сфокусироваться на ней во время всей практики. После того как сойдете с гвоздей движение к желаемому ускорится.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ
1
Положите доску садху на ровную и твердую поверхность. Посмотрите на неё. Она тоже вас видит - теперь пути назад нет.
2
На начальном этапе допускается стоять в носках, если у практикующего высокий болевой порог или просто страшно сделать первый шаг босыми ногами.
3
Сделайте массаж стоп. Разомните стопы руками, чтобы разогреть их перед началом практики.
4
Успокойте дыхание. Сделайте 10 глубоких и мягких вдохов и выдохов через рот.
5
Помните, что практика абсолютно безопасна. Нет, вы не проткнете себя насквозь. Встав на доску Садху, вы активируете естественные защитные механизмы своего тела. Создайте правильную мотивацию и сформируйте намерение на практику.
ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ
  • Первый раз
    Первые несколько раз вставать на гвозди лучше с опорой - не важно человек это или стена. Поставьте ноги по очереди мягко и плавно, но быстро и решительно. Ставьте ноги сверху вниз, стараясь распределять вес сразу на всю поверхность стопы.
  • Постепенно увеличивайте время
    Начинайте с 1 минуты и постепенно увеличивайте время на 10-30 секунд. Для того чтобы простоять 10 минут потребуется время и, возможно, не одна тренировка. Это не спорт и смысл в том, чтобы максимально расслабить тело, а не простоять как можно дольше.
  • Критический момент
    Примерно через секунд 15-20 вам захочется сойти - это критический момент, который нужно пережить. Помните, что вы можете сойти в любой момент, но в тоже время знайте, что всегда можете идти чуть глубже, чем кажется.
  • Если вы сошли с гвоздей
    Если вы сошли с гвоздей - не ругайте себя, а похвалите. Повторите на следующий день, начиная с первого пункта.
  • Если вы остались стоять
    Если вы остались стоять - наслаждайтесь вечностью. Вам сейчас кажется, что время течет совершенно иначе. Теперь когда вам не будет хватать времени - вспомните эти 10 минут. Сосредоточьте все внимание на дыхании, периодически разглаживая выражение лица мученика.
  • Здесь и сейчас
    Добро пожаловать в "здесь и сейчас" - очень сложно стоя на гвоздях думать о том "а не купить ли мне молока?".
  • Внутренний голос
    Да, вам может захотеться попить, в туалет, позвонить маме или молить о пощаде - ум будет идти на уговоры и манипулировать вами. Это хороший способ услышать свой громкий внутренний голос.
  • Выдыхая боль
    Через несколько минут первоначальный шок пройдет и вы начинаете привыкать к боли, появляется большая, чем обычно, ясность мышления и концентрация. Дышите не спеша, выдыхая боль. Просматривайте вниманием все свое тело и расслабляйте его. Напряжение мышц не поможет вам стоять лучше и дольше. Отдайтесь процессу.
  • Эмоции
    Разрешите себе проявлять все эмоции. В процессе могут приходить разные состояния: смех, слезы, крик, спонтанные движения - так зажатые, глубоко запрятанные эмоции прорываются наружу и проходят через вас. Предупредите людей, которые могут оказаться с вами рядом - важно чувствовать себя расслабленно и безопасно в любом проявлении эмоций.
  • Обязательно похвалите себя
    Завершение. После того как вы сошли с доски, потопайте ногами, разгоняя кровь, после чего мягко помассируйте стопы. Теперь вы чувствуете себя русалкой, которая поменяла хвост на ноги ? Обязательно похвалите себя!
Первый раз
Первые несколько раз вставать на гвозди лучше с опорой - не важно человек это или стена. Поставьте ноги по очереди мягко и плавно, но быстро и решительно. Ставьте ноги сверху вниз, стараясь распределять вес сразу на всю поверхность стопы.
Постепенно увеличивайте время
Начинайте с 1 минуты и постепенно увеличивайте время на 10-30 секунд. Для того чтобы простоять 10 минут потребуется время и, возможно, не одна тренировка. Это не спорт и смысл в том, чтобы максимально расслабить тело, а не простоять как можно дольше.
Критический момент
Примерно через секунд 15-20 вам захочется сойти - это критический момент, который нужно пережить. Помните, что вы можете сойти в любой момент, но в тоже время знайте, что всегда можете идти чуть глубже, чем кажется.
Если вы сошли с гвоздей
Если вы сошли с гвоздей - не ругайте себя, а похвалите. Повторите на следующий день, начиная с первого пункта.
Если вы остались стоять
Если вы остались стоять - наслаждайтесь вечностью. Вам сейчас кажется, что время течет совершенно иначе. Теперь когда вам не будет хватать времени - вспомните эти 10 минут. Сосредоточьте все внимание на дыхании, периодически разглаживая выражение лица мученика.
Здесь и сейчас
Добро пожаловать в "здесь и сейчас" - очень сложно стоя на гвоздях думать о том "а не купить ли мне молока?".
Внутренний голос
Да, вам может захотеться попить, в туалет, позвонить маме или молить о пощаде - ум будет идти на уговоры и манипулировать вами. Это хороший способ услышать свой громкий внутренний голос.
Выдыхая боль
Через несколько минут первоначальный шок пройдет и вы начинаете привыкать к боли, появляется большая, чем обычно, ясность мышления и концентрация. Дышите не спеша, выдыхая боль. Просматривайте вниманием все свое тело и расслабляйте его. Напряжение мышц не поможет вам стоять лучше и дольше. Отдайтесь процессу.
Эмоции
Разрешите себе проявлять все эмоции. В процессе могут приходить разные состояния: смех, слезы, крик, спонтанные движения - так зажатые, глубоко запрятанные эмоции прорываются наружу и проходят через вас. Предупредите людей, которые могут оказаться с вами рядом - важно чувствовать себя расслабленно и безопасно в любом проявлении эмоций.
Обязательно похвалите себя
Завершение. После того как вы сошли с доски, потопайте ногами, разгоняя кровь, после чего мягко помассируйте стопы. Теперь вы чувствуете себя русалкой, которая поменяла хвост на ноги ? Обязательно похвалите себя!

ПОЛЬЗА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ

Укрепление здоровья

Воздействуя на рефлекторные точки стопы и спины, гвоздестояние укрепляет здоровье и иммунитет, стимулирует и гармонизирует общее состояние внутренних органов и организма в целом, способствует выведению токсинов, нормализует кровяное давление, ускоряет метаболизм.

Прилив энергии
Мгновенно дает очень мощный прилив энергии и улучшает настроение. Освобождённая положительная энергия поможет вам в реализации поставленных целей.
Снятие стресса
Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, обновляет нервную систему в целом. Помогает справляться с кризисными состояниями.
Очищение сознания

Очищает и расширяет сознание и восприятие. Во время и после практики вы способны заметить и исцелить негативные установки ума и страхи, осознанно работаете с характером, тренируете целеустремленность, создаёте настрой на исполнение своих желаний.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАПРОС

На бесплатной консультации я помогу вам разобраться в ваших искренних желаниях. К правильному формулированию запроса необходимо подходить очень деликатно. Стоит как следует погрузиться в процесс и осознать, что любая ваша цель и желание осуществимы, если вы сконцентрируетесь на конкретном запросе. Где концентрация, там и энергия поэтому ваши желания очень быстро реализуются. Вместе со мной вы определитесь в том, что для вас по настоящему важно, ведь «хотеть» что-либо нужно тоже правильно.

После правильно сформулированного запроса я провожу ритуал энергетического заряда. В трансовом состоянии я централизую ваш конкретный запрос и передаю энергию на доски, заряжая их. Каждый раз вставая на гвозди, решение вашего запроса будет приближаться к его реализации. Теперь он всегда будет работать только для вас.

ЗАПИСАТЬСЯ
ПРАКТИКИ НА ГВОЗДЯХ
Встань и пройди этот путь вместе со мной
Групповые практики

• Практики проходят в группах от 3 человек

•Парные практики обсуждаются индивидуально

• Длительность 1,5 - 2 часа

• Стоимость: 500

Индивидуальные практики

• Практики проходят один на один

• Длительность 1,5 - 2 часа

• Стоимость: 1000

СТОИМОСТЬ ДОСКИ САДХУ

Каждый, кто становится на гвозди получает свой личный незабываемый опыт

Наши доски изготавливаются только из проверенных материалов. Мы предлагаем динамические и статичные Садху гвозди. Каждый дизайн подбирается индивидуально по вашим личным предпочтениям. С помощью лазерной гравировки или УФ-печати мы реализуем любую вашу творческую идею. Только ручная сборка. Наши доски калибруются и изготавливаются с помощью фрезерного станка и собираются вручную.


Доска Садху - это окно к исполнению ваших желаний. Каждая новая практика будет приближать вас к реализации вашего запроса.

14 500
НОВИНКА
НОВИНКА
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
На бесплатной консультации, я проинформирую обо всём, что вас интересует, помогу определить запрос и проконсультирую в подборе доски Садху. 
Связь со мной
Номер: +7(937)0412588
Skype: Marsel Lior